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Recursos Gratuitos

🎁 Bienvenida a tu espacio de recursos gratuitos

Aquí encontrarás guías, playlists y herramientas que acompañan con amor tu camino en la alimentación complementaria y la maternidad consciente.

Lista de recursos disponibles

1. Playlist “Cocina relajada con tu bebé”

 🎶 Una selección de música suave y alegre para disfrutar juntos el momento de 

cocinar.

🔗 Cocina Relajada Escuchar en Spotify

2. Guía gratuita TOCAR COMIDA: ¿Por qué dejar que tu bebé explore con las manos?
📄 Descubre los beneficios sensoriales y emocionales de permitirle tocar la comida con libertad.
🔗 Tocar la Comida Descargar PDF

3. Guía gratuita: Los 5 mitos más comunes en la AC.

📄 Olvídate de las dudas y derriba los mitos que más confunden a las mamás al iniciar la AC. Descargar PDF

4. Playlist Zen “Mamá Respira y Vuelve”

🎶 Momentos para volver al centro y reconectar contigo.

Escuchar en Spotify