🎁 Bienvenida a tu espacio de recursos gratuitos
Aquí encontrarás guías, playlists y herramientas que acompañan con amor tu camino en la alimentación complementaria y la maternidad consciente.
Lista de recursos disponibles
1. PLAYLIST “COCINA RELAJADA CON TU BEBÉ”
🎶 Una selección de música suave y alegre para disfrutar juntos el momento de
cocinar. Escuchar en Spotify
2. GUÍA GRATUITA «TOCAR COMIDA: ¿POR QUÉ DEJAR QUE TU BEBÉ EXPLORE CON LAS MANOS?»
📄 Descubre los beneficios sensoriales y emocionales de permitirle tocar la comida con libertad.
3. GUÍA GRATUITA: «LOS 6 MITOS MÁS COMUNES EN LA AC»
📄 Olvídate de las dudas y derriba los mitos que más confunden a las mamás al iniciar la AC. Descargar PDF
4. PLAYLIST ZEN: «MAMÁ, RESPIRA Y VUELVE A TI»
🎶 Un selección de música zen para brindarte un momento de tranquilidad, permitiéndote regresar al centro y reconectar contigo.
5. CHECKLIST DE IMPLEMENTOS AC
Lista de verificación de implementos básicos pra inciar la alimentación complementaria con tu bebé.
6. MANTRAS MOTIVACIONALES: «DIEZ FRASES PARA CALMAR LA CULPA MATERNA»
7. TABLA COMPARATIVA MÉTODOS AC: PAPILLAS, BLW, MIXTO
Identifica las diferencias clave entre los distintos métodos con los que puedes comenzar la alimentación complementaria.
