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Recursos Gratuitos

🎁 Bienvenida a tu espacio de recursos gratuitos

Aquí encontrarás guías, playlists y herramientas que acompañan con amor tu camino en la alimentación complementaria y la maternidad consciente.

Lista de recursos disponibles

1. PLAYLIST “COCINA RELAJADA CON TU BEBÉ”

 🎶 Una selección de música suave y alegre para disfrutar juntos el momento de 

cocinar. Escuchar en Spotify

2. GUÍA GRATUITA «TOCAR COMIDA: ¿POR QUÉ DEJAR QUE TU BEBÉ EXPLORE CON LAS MANOS?»
📄 Descubre los beneficios sensoriales y emocionales de permitirle tocar la comida con libertad.

Descargar PDF

3. GUÍA GRATUITA: «LOS 5 MITOS MÁS COMUNES EN LA AC»

📄 Olvídate de las dudas y derriba los mitos que más confunden a las mamás al iniciar la AC. Descargar PDF

4. PLAYLIST ZEN: “MAMÁ, RESPIRA Y VUELVE”

🎶 Momentos para volver al centro y reconectar contigo.

Escuchar en Spotify